aktywnosc
Aktywność fizyczna w górach w ujęciu interdyscyplinarnym - ebook
Data dostępności: 25.07.2023
Data publikacji: 25.07.2023
Opracowanie jest potwierdzeniem interdyscyplinarnego podejścia autorów do górskiej aktywności turystycznej, rekreacyjnej oraz sportowej w odniesieniu do jej uczestników i osób ją kreujących, a także samego środowiska przyrodniczego. Tematyka monografii obejmuje m.in. takie zagadnienia, jak: mocne i słabe strony górskiej aktywności fizycznej; przydatność środowiska górskiego do podejmowania turystyki...Gdański teatr „elżbietański” - ebook
Data dostępności: 21.09.2022
Data publikacji: 21.09.2022
Jerzy Limon prezentuje działalność angielskich wędrownych zespołów teatralnych w Gdańsku w pierwszej połowie XVII wieku. Ich aktywność wiązała się z powstaniem i dziejami pierwszego na terenie Polski teatru publicznego, zwanego Szkołą Fechtunku. Tezy wyłożone w tej książce dały podwaliny pod jeden z najbardziej niezwykłych teatrów świata - Gdański Teatr Szekspirowski.Zadbaj o męską witalność. Zdrowie hormonalne i seksualne mężczyzn - ebook
Data dostępności: 12.06.2023
Data publikacji: 12.06.2023
Spadki nastroju i zaangażowania seksualnego u mężczyzn po 40 r. życia - sprawdź co robić, żeby pobudzić aktywność! Zaburzenia erekcji, obniżenie nastroju, spadki energii i pogorszona sylwetka, to częste oznaki nieprawidłowego poziomu testosteronu w organizmie. Wraz z wiekiem Twoje ciało zmniejsza produkcję tego hormonu, co powoduje gorsze samopoczucie. Są jednak sposoby, żeby sobie z tym radzić. Sprawdź,...TANIEJ 5 %
Cena: 19,90 17,91 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Nieproszony wyzwoliciel Warszawy - ebook
Data dostępności: 22.02.2021
Data publikacji: 22.02.2021
Nieproszony Wyzwoliciel Warszawy to klimaty Warszawy z okresu I wojny światowej widzianej oczami niemieckich żołnierzy, przed i po zajęciu przez nich miasta. Postawa warszawiaków wobec nowych władz okupacyjnych. Handel diamentami i malwersacje carskich urzędników przed wkroczeniem Niemców. Atmosfera bazaru na Mariensztacie i Nalewek. Obrazy żydowskich sklepów, ulic czybteż łaźni parowej Majewskiego...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSiła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje - audiobook
Data dostępności: 08.06.2021
Data publikacji: 08.06.2021
Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości. Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerTwój umysł to potęga - audiobook
Data dostępności: 08.02.2023
Data publikacji: 08.02.2023
Nasze umysły mają potężną siłę, a dr Gregory Scott Brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie....Twój umysł to potęga - ebook
Data dostępności: 08.02.2023
Data publikacji: 08.02.2023
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż...Świt nowych czasów - ebook
Data dostępności: 02.06.2021
Data publikacji: 02.06.2021
Świat po pandemii pogrąża się w kryzysie, a cieniem chaosu jest przemoc. W Europie nasilają się ataki terrorystyczne, rośnie aktywność wojsk na Wschodzie, wody Morza Bałtyckiego są coraz bardziej niespokojne. Dawne sojusze tracą na znaczeniu i nie wiadomo, komu jeszcze można ufać. Świt nowych czasów zwiastuje wojnę. Adam Thomal, były policjant, a obecnie pracownik polskiego MSZ, sporządza pewną...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak sobie poczynamy. Historia różnych koncepcji i antykoncepcji - audiobook
Data dostępności: 16.04.2021
Data publikacji: 16.04.2021
W dowcipny sposób przedstawiona historia roli i odpowiedzialności człowieka za stan populacji ludzkiej na świecie. Autorka próbuje odpowiedzieć na pytanie czy współczesny człowiek, podejmując aktywność seksualną, jest wolny w swoim wyborze posiadania potomstwa, i jak na przestrzeni wieków kultura, religia, polityka - poprzez system nakazów i zakazów - miały, mają i zapewne będą miały wpływ na regulację...Dieta w chorobie Hashimoto - ebook
Data dostępności: 04.06.2018
Data publikacji: 01.06.2018
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski,...TANIEJ 5 %
Cena: 29,99 26,99 zł
(zawiera 5% VAT)- PDF (znak wodny)
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
- 3.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 4.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 5.W słońcu Bora Bora
- 6.Sztuka uwodzenia
- 7.Norwegian Wood
- 8.Na południe od granicy, na zachód od słońca
- 9.Kafka nad morzem
- 10.Im mroczniej, tym lepiej
