Zdrowie i Uroda
Odtwórz fragment:
Audio PlayerFacet jak młody Bóg - audiobook
Data dostępności: 17.04.2025
Data publikacji: 17.04.2025
To jest instrukcja obsługi mężczyzny. Dla niego. I jego partnerki. Prosta i kompletna książka serwisowa tej niezwykłej biomaszyny, jaką jest mężczyzna. Oto najważniejsze odpowiedzi na pytanie: co robić, żeby ta jedyna w swoim rodzaju "wyścigówka" zawsze była niezawodna, sprawna, silna i szczęśliwa. Jak wygląda checklista badań dla faceta? Jak podnieść libido i cieszyć się seksem? Jak przeżyć...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZnikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży - audiobook
Data dostępności: 09.10.2024
Data publikacji: 09.10.2024
Czułem, że jestem za gruby. Moi ówcześni koledzy byli bardzo chudzi i to zakrzywiało mi perspektywę. Ich sylwetki może i nie były idealne, a ciałom daleko było do zdrowia - to nie miało dla mnie znaczenia. Na tyle jednak wpływało na obraz siebie, jaki miałem w głowie, że wolałbym być skrajnie chudy niż taki, jaki byłem naprawdę. (BENIAMIN) Zaczęło się siedem lat temu, czyli w tym samym momencie,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerO menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie - audiobook
Data dostępności: 30.08.2024
Data publikacji: 30.08.2024
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerO tarczycy - audiobook
Data dostępności: 17.04.2025
Data publikacji: 17.04.2025
Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: „Co mi właściwie jest?”. Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi. Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu - audiobook
Data dostępności: 29.03.2025
Data publikacji: 29.03.2025
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek. Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia. Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerTrening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood - audiobook
Data dostępności: 10.03.2025
Data publikacji: 27.04.2022
Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu. To...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie - audiobook
Data dostępności: 13.11.2024
Data publikacji: 13.11.2024
PRZEŁOMOWA I FASCYNUJĄCA OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEZWYKŁE RZECZY DZIEJĄ SIĘ Z CIAŁEM I UMYSŁEM CZŁOWIEKA, GDY JEGO ZMYSŁY ŁĄCZĄ SIĘ ZE ŚWIATEM NATURY. Czy wiedzieliście, że cyprysik tępołuskowy usprawnia działanie komórek zwalczających raka w naszym układzie odpornościowym? Lub że dotykanie drewna nas uspokaja (im coś bardziej drewnianego i sękatego, tym lepiej)? Albo że zapach róż pomaga spokojnie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSeksuolożki. Sekrety gabinetów - audiobook
Data dostępności: 13.11.2024
Data publikacji: 13.11.2024
Ginekolog zapyta Cię o ostatnią miesiączkę, a seksuolog - czy czerpiesz radość z seksu. Seks jest papierkiem lakmusowym relacji. Czy można tworzyć dobry związek bez udanego życia seksualnego? Czy problemy małżeńskie można rozwiązać w łóżku? O seksie chcielibyśmy wiedzieć wszystko. Wstydzimy się, więc o nic nie pytamy. Czy Polki odczuwają przyjemność z seksu? Jaki wpływ na seks ma nauczanie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerŻyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - audiobook
Data dostępności: 11.09.2024
Data publikacji: 11.09.2024
Książka „Żyć dłużej” całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów „New York Timesa”, współautor Freakonomii Peter...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZbuntowane ciało - audiobook
Data dostępności: 25.06.2024
Data publikacji: 25.06.2024
Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej - czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nasze własne ciało jako wroga, atakując jego tkanki i narządy. Choroby autoagresywne dotykają często młodych, aktywnych ludzi, a diagnoza zazwyczaj jest dla nich szokiem. Zwykle nic (albo prawie nic) nie wiedzą o swojej dolegliwości....
Najchętniej kupowane
- 1.Facet jak młody Bóg
- 2.Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży
- 3.O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie
- 4.O tarczycy
- 5.Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
- 6.Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
- 7.Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie
- 8.Seksuolożki. Sekrety gabinetów
- 9.Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu
- 10.Zbuntowane ciało
